こんにちは♪

関東でも梅雨入りし、台風や雨に降られる日も多くなって参りました☔

梅雨には湿気が多く、湿気と気温の上昇による「隠れ脱水」「食中毒」「床の滑りによる転倒」「寝具のカビ・床ずれ」に注意が必要です🔥

汗が蒸発しにくく、体温調節が難しくもなります。また、高齢者は喉の渇きを感じにくい為、気づかないうちに脱水症状を起こすリスクが高まります⚡

こまめな水分補給や空調管理を徹底しましょう🍹

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笑って日々を過ごしていく大切には長生きの秘訣もあるんだとか💡✨

雨ニモ負ケズ✊✨