こんにちは！
今回は当施設で昼食前に必ず行っている『口腔体操』についてです🤓

口腔体操とは口や舌などの口腔内の筋肉を鍛え、口腔機能の低下を防ぐために行う体操で具体的にはパタカラ体操、舌のストレッチ、唾液腺マッサージなどが挙げられます💪✨

これらを毎日行うことで、誤嚥（食べ物を気管に入ってしまうこと）の予防や、食事をよりスムーズに楽しむことができるようになります👄✨

滑舌にも効果がありますね(*´ω｀*)

【💡口腔体操の目的と効果のまとめ💡】

誤嚥予防:口腔体操は、舌や口周りの筋肉を鍛えることで、飲み込みをスムーズにし、誤嚥のリスクを減らします🌱

唾液分泌の促進:舌や口周りの筋肉を動かすことで、唾液の分泌が促進され、口の中を清潔に保つことができます🌱

摂食機能の向上:舌や口周りの筋肉を鍛えることで、咀嚼（そしゃく、噛む）や嚥下（えんげ、飲み込む）の機能が向上し、食事をより楽に楽しむことができます🌱

発声・発音機能の向上:舌や口周りの筋肉を動かすことで、発声や発音の機能も向上し、会話がよりスムーズになります🌱

口腔体操は年齢を問わず誰でも行うことができます😚👄

レッツ、口腔体操✊✨